NutriHealth Month Ajak Karyawan Kumparan Terapkan Gaya Hidup Sehat Melalui Cermati Gula Garam Lemak

Selamat pagi NutriFriends!

NutriHealth Month (NHM) kembali hadir di tahun 2019 nih, masih ingat kan NutriFriends dengan program NutriHealth Month?.

Sesuai dengan misi Nutrifood untuk menginspirasi gaya hidup sehat, sejak tahun 2013, Nutrifood senantiasa berkomitmen untuk menyelenggarakan berbagai program edukasi cermati konsumsi gula, garam, lemak (GGL) ke berbagai elemen masyarakat, salah satunya kepada rekan-rekan media melalui program NutriHealth Month.

Kali ini di kantor Kumparan, rekan-rekan Kumparan diajak terapkan gaya hidup sehat selama satu bulan terdiri dari sesi empat kali pertemuan. Mereka mendapatkan fasilitas pengukuran komposisi tubuh, mengikuti kelas edukasi bersama dengan Nutrifood Health and Nutrition Education dan juga kelas olahraga bersama dengan instruktur dari Celebrity Fitness.

Ada beragam tema edukasi per-sesinya diantaranya Weight Management, Bahaya Gula, Bahaya Kolesterol, lalu mengenai Garam & Hipertensi. Gak hanya edukasi yang beragam, kelas olahraganya juga, ada kelas Zumba, lalu Core Motion, Yoga, dan terakhir ada Body Combat. Dengan adanya sesi edukasi dan olahraga, diharapkan rekan-rekan Kumparan dapat mencegah dan mengendalikan prevelansi Penyakit Tidak Menular (PTM) yang diakibatkan konsumsi Gula, Garam, Lemak berlebih.

Di akhir sesi, apresiasi pun diberikan kepada peserta NHM yang berhasil #JadiIdeal dan peserta yang selalu hadir. Selamat ya untuk para pemenang!.

Dengan berakhirnya program NHM di Kumparan, diharapkan semangat gaya hidup sehat teman-teman Kumparan dapat terus terjaga. Terima kasih atas partisipasinya teman-teman Kumparan, sampai berjumpa lagi di program lainnya. Tetap batasi GGL ya ! 🙂